おはようございます
雨も降っていなかったので、
今朝もウォーキングをしてきました。
30分で2㎞でおおよそ4,150歩くらい
夕方も違うルートで同じくらい歩きたい。
途中で神社を発見したので、
手を合わせてきましたよ〜。
毎日は出来ないにしても、
継続できるといいなぁって思う事です。
昨晩は早々とねちゃって、
たぶん21時30分くらいにはねちゃって、
グッスリと
夢も何だか不思議な夢だったけど、
面白おかしくて起きるのがちょっともったいない
くらいだけど。
たぶん、
もう意識はあるからある程度はコントロールを
しちゃっているのかもね。
おうちで過ごそう
スーパーで発見をして、
すっかりハマってしまいました。
おうち時間のお供になっております。
食べたら、
そのぶんを運動しなきゃだよ〜。