今日も
初めてイイねをしてくださった方
いつもイイねをしてくださる皆さま
ありがとうございます
実家から購入したお米を
お世話になっている方に送る準備をして、
精米をして計って箱詰めをして発送を。
精米してすぐは熱を持っていたりするので、
袋詰は翌日にして。。。
これが結構楽しかったりして、
イロイロ考えて工夫をして。
お米だけだと。。。
と思いまして、今回はちょっとおまけを
一緒に箱詰めをしてきました
何かは内緒です
なかなか夜は自宅で食べる時間がないと
おっしゃっていたので、おまけが少しでも
メインになればなぁ〜。と。
先日の健康診断の結果が届きました。
毎年変わる体重や血圧。。。
判定は一部を除きA判定なので一安心
だけど、
生活習慣はやはり見直さないといけませんね
加齢が進めば様々なところで、
診断に指摘もついてくると思います。
以前していたヨガも卒業しちゃったから、
今まで以上に運動を意識しないとですね
測り方にもよるだろうけど、
過去の健康診断の結果を見ると、
この4年くらいで身長の変化があります。
まぁ、
生活してる以上はその変化はつきものかな