雨が降って、
気温が下がっている今夜は
ゆっくりとスープ作りです。
白菜、人参、シメジ、玉ねぎ、鶏モモ肉、
蒸らしながらじっくりと炒めて、
出汁の素とほんの少しだけお醤油をプラス。
それとは別に、
もち麦を茹でスープにプラス
もち麦の良いところは、
茹でても食物繊維が溶け出さないみたいです。
少しでも、
多くの食物繊維を摂取したいですもの
またアレやコレと時間をかけて作ってます。
って、キッチンが凄いことになってます。
今はね、
ひとり時間を過ごしてます。
過ごせるようにワンコに話しかけながら。
おばあちゃんワンコは、首を傾げながら聞いている
ようにしてくれています。
やんちゃワンコは、興味が無いのか横目で見て
また寝ちゃいます。
この2匹がいてくれるから、
さみしくなくてすみます。
昨晩はぐっすり眠れました
お布団もあたたかくて、
お布団から出れずに今朝は3度寝をしちゃいました。
でも、
遅刻はしませんでしたよ〜
ちゃんとピシッと起きました‼️
そのかわり、
ワンコがお布団からでたがらないのです。。。
次はコタツの準備かな？
そうそう、
やっとエアコンの新しいのが入りましたが、
しばらくは使わないのでカバーをしておきました。
お手入れが大変にならないうちにね。
明日はもっと寒くなって、
20℃に届かないみたいです。
皆さまも体調管理には気をつけてくださいね