エアコンが故障してしまった猛暑
パピコでなんとか乗り越える事が出来ました‼️
新しい味にも挑戦しましたが、
味はいつも王道に手がのびていました。
未だにエアコン来ず
もうすぐ秋です
エアコン。。。。。
いや、
でも夏日はまだまだあるかも。
そろそろ、
パピコを卒業して現在はコチラのシリーズへの
変わっています
バニラもストロベリー🍓もいいですが、
今は抹茶ミルクが好きです
仕事を終えて、
自宅でご飯をつくる前のまったり時間に、
このアイスを食べてから、
ご飯を作ったりしています。
食生活の改善をしつつも、
やっぱり甘いものはなかなかやめられず。
炭水化物を摂取するタイミングや、
食物繊維を摂取量を考えながら、
私なりに調整してます。
『自己流』になり過ぎるのもよくないので、
見直しも必要かな！
後は、適度な運動
何事も継続できるようにね
食生活の改善が必要なんです‼︎
甘やかしは禁物だから、
アイスもそろそろ終わりにしなきゃかなぁ⁉︎
夏から秋へと変わりますからね。。。