こんばんは。
今日からお仕事が再開です。
お休みを頂いていた期間の事について、
まずは御協力してくださった方にお礼を。
何も問題がなくて何よりです
枕を替えて、
グッスリ眠れましたぁ
何度か起きることは有りましたが、
喉が渇いたりして途中で目は覚めましたが、
枕の位置が気になったり、枕の高さが気になって
目が覚めたという事もなく
眠りは凄く大切だといいます。
ベットの高さ、マットの硬さ、掛け布団の重さなどなどたくさんのポイントがあるようです。
質の良い眠りは、身体に直接関わってくるから、
やっぱり大切ですね〜
少しだけ、寝具も見直そうかなぁ〜
4月の予定表を作っていたら、
もうすぐGWなんですね。
もう4月なんですね。。。
なんて早い。。。
次のお休みはいつかなぁ。
GWかなぁ〜。
たぶん、ボォ〜っと過ごしそうです。
GW前はいつもバタバタなんですが、
GWはゆっくりボォ〜っとしてそうです。
皆さんはやっぱり、GWは旅行ですか
