コタツに入って、
ニット帽をかぶりながら、
ただいまいっぷく中ですお茶
あったかほうじ茶でほっこりほっこり
自営業の実家では、10時と15時に
いっぷくする習慣がありました。
最近は、いっぷく!なんて言わないのかな?



寒い😵
寒いと言いながら、エアコンをかけずに
ダウンを着てニット帽をかぶりながら、マフラー🧣
をしながら寒さを耐えてるのは変‼️
と、言われてしまいました。
なんとか体調崩すことなく、ワンコと一緒に丸く
なっているので大丈夫ニコ



そろそろ2月で
話題も出始めているチョコチョコ
チロルチョコのヌガーが好きハート


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今日のパワーヨガは
結構プルプルしてしまいました。
後半にかけて、汗がブワ〜とたくさん出てきて
やっぱりキツイ部分も有るけど、身体をしっかりと
動かしてあげなきゃね!


って、
チロルチョコ食べてちゃダメねあせる