お疲れ様です。
お休みを頂いていた今日の映画は、
泣いちゃいました。
チョット、現実とは離れた部分も有りましたが、
泣いちゃいました。あまり内容は話さない方が良いかと思うので、映画のお話しはこの辺で。
(映画タイトルは控えさせていただきます。タイトルがないと、おかしな文章になってしまいますが、迷いましたがこういうカタチとさせていただきます)
暑くなると、熱中症も心配されるので
こまめに水分補給してくださいね。
自宅で作っている麦茶の消費量も増えてます。
水出し麦茶ではなく、お湯を注いで作っているので、冷めるまでに時間がかかりますが。
夜、寝るときもベッドの横には麦茶を。
キンキンに冷えている飲み物は避けていて、
飲み易い温度帯で。
寝ていても、やっぱり喉はかわきませんか？
6月からは、勤務時間帯が変更になります。
チョット、カラダに負担がかかるかもしれません。慣れるまでかなぁ〜
夏バテにならないように、
心地よい時間と睡眠を大切にしていきたいです
以前には、仕事で無理しちゃって喘息になって、
吸入器が離せなくなってしまったから。