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天候 晴れ −２８以下 ３日連続かなりやばい！
早朝A6 SL６８旗門
午後A3 SL50旗門位
連日の寒さで旗門数も不明、、、、寒すぎて選手にシーズン初めで回転タイミングに運動のタイミングを合わせるとか！
早くに切り替え動作を終わらせるとか、他細かなところもいいますが、寒すぎて選手も頑張っているのですが、体が動かない感じです。私自身も足は感覚がなくなる感じや手はビデオカメラでちぎれる感じを受けるほどです。
明日からは５度くらい上がる予報なので、しっかりとトレーニングに集中できると思います。
この３日間は気持ちが強くなった感じです。さぁ明日からまた！集中して頑張ります。
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天候 晴れ 気温−２８以下（超ヤバイ）
早朝 A2 GS３４旗門タイムTR
早朝スタート地点−２８表示そして、SET終了後所定位置にて再度計測！計測不能エラー表示、、、、
スタート地点に選手が集まりません！寒すぎて各自で山頂レストラン等に避難し、温まってからスタート！
ビデオ所定位置では寒すぎで、ビデオの作動もイマイチ、それでも集中して４本程度のトレーニングだったともいます。
本日は早朝のみで午後はOFF、明日も−２５くらいの予報ですがあとラスト３日頑張ります。
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天候 晴れ −２８（ヤバイ）
早朝A6 SLブラシ基本&SL５６旗門
午後A３ SL４２旗門
今日は寒い！！！！！足元もても、、、風がなかった分良かったですが、鼻呼吸は鼻毛が、パリパリ、、、
休まず滑った選手で７本即撤収でした。
とりあえず凍傷等はないですが、寒すぎて動きが悪い感じでした。
午後からのA３でも−２０位あり昨日より硬い感じでした。表面に磨きがかかり、４本程度でSETを変更してのトレーニングでした。
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天候 晴れ −１８
早朝 A2 GS34タイムTR
午後 A3 GS２０
OFF明け初日はGSデー！早朝は気持ちのいい中斜面緩斜面でしっかりと自分の課題を修正しながらトレーニンング！
そして本日は１１：００からのトレーニング開始急斜面でのGSも思いの外いい感じになってきました。
１２：００を過ぎると既に日陰になり、斜面も見づらい感になってきましたので、集中するためSETを変えてさのトレーニング。
選手全員しっかりと急斜面での滑りで手応えを感じたように見えました。昨晩受験で帰国したキャプテンもまずまずの状態でトレーニングペースは同じように滑っていました。
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天候 晴れ
本日完全OFFでした。選手たちに疲れが見えてきた？私自身？とりあえずリフレッシュの為本日は完全OFF！
８：００まで十分睡眠を選手を含めしっかりと取れました。明日から頑張ります。
さて、戸倉でのペンションゆきみち宿泊予約のメールをいくつか頂いております。
予約確定はこちらから返信メールを送ります。しかしながら、こちらからのメールエラーが発生している方もいます。
来週日本に帰国次第、改めてメールいたしますが、宿泊予約は必ずメールにて私のお願いします。
直接ペンションゆきみちの予約は料金等が通常になります。私からのご案内の料金とは異なることがあります。
ご注意ください。
また戸倉でのトレーニング開始は１２月２１日土曜日を予定していますが、
８日帰国後密にスキー場と連絡を取り、最終的にはこのブログにて発表いたします。
ご確認お願いします。
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天候 曇りから雪 −８
C1 SL57旗門
今季初、いぁ私は５シーズン目で初めてのコースでした。C１コース中緩斜面だけですが、上部はスピースのような段が繰り返しやってくる感じです。私たち下部は少し右下がりの片斜面ですが、これまたくはん最後はまりもコブ？みたいに感じた選手もいたみたいです。
午後はA3は今日は急斜面からのSETでトレーニングです。なかなかいい感じになってきましたが、最後ポール撤収でブーツ滑走中急斜面の氷は危険！転倒！気分はブルーに、、とりあえずトレーニングは順調で後１週間になります。
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天候 晴れ −２０
早朝 A1からA4そしてA2 GS４１（３８）タイムTR
午後後半 A3 SL１８&SL２５
早朝GSは緩斜面中斜面のみですが、斜面変化があり距離もあったので、比較的優しめにSETそれでも
４本目くらいからは、氷が出てきてハイスピードで失敗につながる選手も多数出てきましたが、非常に良いトレーニングになりました。午後後半は１３：４５開始で他のチームがいなかったのでスペースは十分、A3の急斜面で今季初のロングポールでトレーニングでしたが、前半戦のトレーニングの成果！わたし的には満足のいくトレーニングができました。選手の中にも何か手応え？
感覚が変わったように見える選手も出てきました。いやぁ気分いいなぁ！
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天候 晴れ −２２
早朝 A2 SL50旗門程度 ２set タイムTR
午後 A3 SL20ブライ基本&SL20ロングタイムTR
早朝非常に良い状態でトレーニングスタートしましたが、、、、、OFF明けで
タイムTRに意識しすぎてトレーニングの目的と選手の気持ちのズレが？あった様な、
そのため午後のSLも基本setでタイムを計りながらトレーニングにしました。
今日は数名の選手が泣きが入った感じです、、、、、
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天候 晴れ −１８
早朝 A６ GS３０（２９）
本日は中学生は完全OFFそれ以外のメンバーは早朝トレーニングのみで午後はOFF
コース状況は問題なし！SETもやさしめ！GSを気分よく自分の滑りにつなげられたか？
全体的にだいぶ感じが良くなってきている様に見受けられます。各選手ごとに何か１つでも
今までとは違う感覚になってもらい、更にレベルアップする様後半戦もしっかりといきたいと思います。
明日は終日SLを予定です。OFF明けに期待です。
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天候 晴れ −１８
早朝 A2 GS35旗門？ タイムTR
午後 A3 急斜面基本ブラシ１６回転
&ロングポールSL２５回転程度３set
今日早朝にキャプテンは大学受験のため帰国し、午後のトレーニング前には無事成田に到着の連絡がありました。
さて、現場早朝は非常に好条件でトレーニングできています。ただし寒すぎて、途中休む選手もちらほら、、、、
今日のGSは方法を変えた時にタイムの変化と自分の感覚をマッチさせること意識してもらうタイムTRでした。
ラップは５０秒台コースは数本滑ると氷が出てくる感じです。
午後からのSLは急斜面はブラシで基本トレーニング、途中から通常ロングポールでのトレーニングで、数本ごとにsetを
変えて行いました。
