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  冬場のスムージーとキヌアの落とし穴！
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  シャンパーニュ日和の金曜日♬
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  ELLE Cafe/エルカフェ青山@表参道
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  キヌアと温野菜のスーパー生春巻きの巻き方♬
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  いつかカフェをやりたくなった時の私のために╰(*´︶`*)╯♡
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  SNSフリー宣言後初のお休み明けに思うこと。
• ”☆砂肝のコンフィ☆”
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  ようやく始動のキッチンです♬
• BGC日程追加です！
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  スタイルキープの秘訣♪
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  今年の目標のひとつ:SNSフリー！
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  シャンパーニュと日本酒の共通点とは。
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  自分の理想体重と体重コントロールの鉄則。
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  今年最後のプチファスティング！
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  ☆牡蠣の白ワインソースのパスタ☆
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  ☆しっとりジューシー失敗しないビューティーローストチキン☆
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  しっとりジューシー、美容にもいいローストチキンいかが❤️
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  メリークリスマス⭐️
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  こんなイヴの過ごし方も
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  美味しいワインなクリスマスイヴイヴ☆

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