こんにちは〜
むらじゅんです
今日は朝からズンバ❣️
ズンバって今年初めてトライしましたが、めちゃくちゃ気持ちいい〜&大汗かきます💦笑笑
こんなに体動かすのって経験ないな！ってくらい
思えば、運動という運動をせずに育った私に、体を動かすことの楽しさと大切さを教えてくれたのがアッキー
そしてさらに、運動音痴とばかり思っていた私に、
「ジュンジュンは、すごくポテンシャルのある筋肉を持っていたのに、何もしてこなかったのはもったいなかったなー！」
と、思いもよらない嬉しいコトを教えてくれたのも、アッキー。
私の人生に、もはやなくてはならないヒトです
34歳から運動に目覚め、体がメキメキ変わるのを実感し、"適度な運動"の意味が全くわからなかった私に笑その楽しさを教えてくれて、ありがとう
何度も伝えているけど、何度でも言いたくなります
一生モノのカラダ作り、みなさまもぜひご一緒しましょう❤️
第11期BGC、まだ空きのある日ございます♬
コチラ☆よりお問い合わせ下さい❣️(現在HPがコネクト出来ない状況になっており、申し訳ありません💦)
さてさて、今日は午後は歯医者へ
またまた歯医者通いになりそうな、いやな予感してますが、負けずに頑張ります
歯医者終わって、ダンナさんとの待ち合わせまでフレッシュネスバーガーのハッピーアワーでひと息
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みなさまも、楽しい花金(死)を