ゴキゲンですか〜?

セルフケアで私も家族もゴキゲンな毎日!!

 

RIN+ <リンプラス> のりんです

ご訪問ありがとうございます!!

 

低気圧 で体調を崩しているという声をたくさんきくようになりました

 

みなさん、大丈夫でしょうか?

 

気圧の変動 による頭痛は本当につらいですよねショボーン

 

私も気圧に弱い一人です。

 

もともと持っていた片頭痛 に加えて

脳髄液減少症 の時は本当に辛かったです。

 

天気が悪くなる前に、変だなと思ったときには

脳外科から処方されていた薬を前もって飲んでいましたし

痛み止め も手放せませんでした。

ですが、私はセルフケア を身に付けることで今は頭痛の薬を飲むことはなくなりました。

セルフケアの一つの方法として

【耳もみ】をお勧めしています。

 

 

そのひとつは

【みみたぶ】

 

耳たぶには「内耳」という反射区があります。

気圧に弱い人は【内耳】が弱い人が多いと言われています。

 

気持ちいい程度にもんでみてくださいね!!

 

更に【頭痛】に

【頭痛にお勧め㊙ポイント】

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【頭痛】と入力してみてくださいね!!

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最後までお読みいただきましてありがとうございます。

頭痛よバイバイ!!

ゴキゲンな毎日を過ごせますように!!