楽しかった週末が終わった日曜日の夜。「あーあ、明日からまた仕事かあ」とウンザリ思った経験があるのではないでしょうか。そんな「ブルーマンデー症候群」は、ひどくなると吐き気やめまい、腹痛などの体調不良やうつ病のきっかけとなることも少なくありません。ブルーマンデー症候群の対処法を理解して月曜の憂鬱をラクにしませんか？
楽しかった週末が終わった日曜日の夜。「あーあ、明日からまた仕事かあ」とウンザリ思った経験があるのではないでしょうか。そんな「ブルーマンデー症候群」は、ひどくなると吐き気やめまい、腹痛などの体調不良やうつ病のきっかけとなることも少なくありません。ブルーマンデー症候群の対処法を理解して月曜の憂鬱をラクにしませんか？