新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大を受け、自宅でお過ごしの方も多くいらっしゃいますよね。そこで気になるのが運動不足…。自宅でじっとしていると、ストレスも溜まってしまいます。そこでPlusQualityでは、自宅でも楽しめるおすすめのフィットネスをご紹介します！
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