こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
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エステティック+moment（プラスモーメント）です
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多くの地方で雪が多く積もっているようですね
大晦日の日、都内でも少し雪が降っていましたが
都内ではそれ以来降っていませんが
雪が降るととても新鮮な気がします
高崎もほとんど雪が降らず、
都内で降っていても晴れている・・
ということが多いため
雪で遊んだ記憶もほぼありません・・
積もってしまうと
交通機関に影響が出るので
今ではあまり嬉しいとは思いませんが・・
みなさんは普段はいている靴、
いつも同じところがすり減っているなと
思ったことはありませんか
すり減っているヵ所によって
足の形もわかるです
外側からかかとにかけてすり減っている
⇒ がに股やO脚になっている可能性が高いです。
股関節や骨盤が外側に歪んでいる状態となり、
足の外側に重心をかける傾向にあります。
内側がすり減っている
⇒ 内股やX脚になっている可能性が高いです。
小指からかかとの内側で体重を支えている状況です。
ヒールを履くことが多くい女性に多く、前傾姿勢となる猫背の人にも多いと言われています。
片方だけ先端がすり減っている
⇒ 骨盤や腰椎の歪みによる影響が出ているといえます。
ぎっくり腰などを経験した人やさん後間もない人が多いです。
つま先だけすり減っている
⇒ 親指に負担がかかりやすい状態になっています。
いかがでしょうか
当てはまることがあるようでしたら
骨盤や血行不良、冷えや外反母趾など
悪影響を及ぼすこともあります。
偏ってすり減らないように歩き方に気を付けていきましょう
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