こんにちは
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だんだんとクリスマスや年末に
近づいてきて2017年も
終わりに近づいていますね
みなさん年末に向けて忙しくなってくるかと思います。
きっと忘年会が増えたりもしていますよね
飲んで帰ってきてそのまま
ベットにバタンキューしていませんか
メイクを落として保湿して・・と
お肌のお手入れに手を抜いていないでしょうか
この時期に保湿を忘れたり
手を抜いてしまうと後々後悔することも・・
しっかりと保湿をしてから寝るようにしましょう
今日のブログタイトルの
「おでこのしわ」
老け顔の象徴になってしまうので
できるだけシワなく過ごしたいですよね
何度も記事には記載していますが
シワの原因は乾燥です
保湿を怠るとお肌は乾燥してしまいます・・
今のような、外の空気が乾燥している時期は
特に乾燥して、粉をふいてしまう可能性もあります。
おでこのしわの原因は他にもあり
眉毛を上に上げる癖のある人は特に要注意です
目を見開いて何かを見たり
お化粧する際に眉を上げていたり
コンタクトを入れるときなど
無意識にしていることかもしれませんが
これもおでこにしわができてしまう原因です。
なぜなら、額の筋肉が皮膚を伴って上がります。
同じところにしわがよることを繰り返していると
その線が定着してしまうからです
おでこのしわを軽減するのは
おでこの筋肉を鍛えてあげてください
前頭筋というおでこにある筋肉を
鍛えるのです
これは眉の上げ下げで鍛えられます
上げるだけだとただしわの原因になってしまうので
必ず下げる運動をしてくださいね
美しいおでこでいられるように
意識していけるといいですね
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