こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
完全予約制・女性専用
エステティック+moment（プラスモーメント）です
オープン2年でリピーター率80％達成！！（まだまだ更新中）
今日は体育の日
とても良いお天気で暑い1日でした
何か運動していますか？
私は今日子供達を連れて
三郷公園という
大きな公園へ行き
バトミントンなどして
久しぶりに体を動かしました
たまに体を動かすと
気持ちいいですね
実は運動は美肌作りに
大きく影響するんです
美容の為にまずはストレッチ
ストレッチは筋肉を
引っ張ったり伸ばしたりして
柔軟性を高めます
筋肉が柔らかくなり
血行も良くなります
ストレッチはリラックス作用もあり
心の美容にもつながります
その他に
有酸素運動や筋力トレーニングも
基礎代謝が上がり
美容効果が期待できます
基礎代謝があがれば
太りにくい体になり
むくみ解消にもつながります
毎日無理なく少しずつ続け
美肌作りしましょう
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電話：048-711-9592
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定休日 月曜日・第2日曜日
（10月は第2日曜日も営業いたします）
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分
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