こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
完全予約制・女性専用
エステティック+moment（プラスモーメント）です
オープン2年でリピーター率80％達成！！（まだまだ更新中）
今日は夕方
子供の歯医者へ行ってきました
いつも通っている歯医者ではなく
矯正の相談に
初めて行く歯医者でした
とても丁寧にカウンセリングをしてくれて
虫歯のお話など
改めていろんな事を説明してくれました
そのなかで
びっくかしたのが
おやつの糖分量
この季節
大人も冷たいジュースや
清涼飲料水を
たくさん飲んでいませんか？
最もポピュラーな炭酸清涼飲料水
500のペットボトル→角砂糖16個
栄養ドリンク→角砂糖12個分
アイスフレーバーラテ→角砂糖10個分
100%リンゴジュース→角砂糖10個分
乳酸菌飲料→角砂糖18個分
スポーツドリンク→角砂糖11個分
ざっと飲み物だけでも
おどろき‼️ですね
ここにお菓子やアイスをプラスすると…
砂糖の過剰摂取となります
糖分は人間の身体に
不可欠なものですが
過剰な糖分は身体に良くないのです
肌老化は糖分の
過剰摂取により加速します
タンパク質と結合して
美しい肌に欠かせない
コラーゲンを硬くして
弾力を失わせます
よってシワが増える原因になるわけです
これからの季節
糖分の取りすぎになりがちなので
気をつけたいですね
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