こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
完全予約制・女性専用
エステティック+moment（プラスモーメント）です
オープン2年でリピーター率80％達成！！（まだまだ更新中）
今日も暑かったですね
先日今年初の
トウモロコシを食べました
そして今日は
そら豆を茹でて食べました
日本は食べ物でも四季を感じられますね〜
トウモロコシは子供たちが大好きなので
夏は毎日のように食べてます
最近ブログをよく更新するので
気になった事はすぐ調べるようになりました
そこで
さっそくトウモロコシについて調べてみました
なんと！トウモロコシには
嬉しい効果が沢山ありました
疲労回復
夏バテ予防
冷え性、貧血の予防
むくみの予防解消
便秘の予防解消
肌や髪の潤い維持に
ダイエットサポート
今まで美味しいから食べていたトウモロコシに
こんなに良い効果があり
驚きました！！
ビタミンB1.B2.Eなどのビタミンが豊富
カリウム、マグネシウムなどの
ミネラルや食物繊維が
バランスよく含んでいるそうです
疲労回復効果が高いアスパラギン酸や
むくみによいカリウムの含有量も多いそうです
とくに
「若返りのビタミン」
と呼ばれる
ビタミンEが含まれているそうです
その量はそれほど多くはありませんが
鉄分やミネラルによる相乗効果で
顔色の悪さ、くすみ、乾燥などの
予防に役立ちます
インナーケアはとても大事です
プラスモーメントでは
全力で美のサポートをさせていただきます
インナーケアについても
ぜひご相談してください
また夏に向けて
いろいろな情報をお届けしますね
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