こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
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今日は一瞬雨がたくさん降りましたね
私は最近口内炎で悩んでおります、、
こんなところ噛めない
というところにできています
口内炎の原因は
機械的刺激、疲労、ストレス
栄養失調、睡眠不足、不規則な生活
偏った食生活によるビタミンB２の不足
などが重なって発症します。
口内炎になるとだいたい
1週間～2週間ほど治らないそうですが
やはり食べにくいし、しみるし
早く治したいですよね
ビタミンＢ２を摂るために
サプリを飲む方も多いかと思います
今は何種類か薬も出ていたりもするので
比較的早く治るかと思います
私も早く治したいという思いで
色々調べていたら
なんとリンパマッサージとお水で
1～2日で口内炎が治ったという記事を見つけました
リンパマッサージとお水で
老廃物が流れて早く治ったのかもと
書かれていました
その方も書いていて
私たちもリンパを受けていた方には
必ずお伝えしていることが
共通してありました
それは
「常温のお水を1日に1.5ℓ～2ℓ飲むこと」
リンパの先生にも言われ、
その方も書いていましたが、
500mlのペットボトルを3～4本
起きてから寝るまでになら
飲めるでしょ
と
1日にそんなに多くお水飲めないよ、、
と思われる方もいらっしゃるかと思いますが
500mlのペットボトルを3～4本と思えば
飲めるかと思います
それも冷たいお水ではなく、
常温で飲んでくださいね
冷たいお水だと
身体の中から冷やしてしまいます
このようにリンパとお水で
老廃物を流すと
いいことずくめですね
お水とお茶は同じ水分でも
役割が違うので
お茶をたくさん飲んでいるから
お水は飲まない
というのではなく、しっかり
お水を飲んで
身体のサイクルを作ってください
5月、6月の土日は予約が
大変取りにくくなっておりますので、
お早めのご予約をおすすめ致します
皆様のご来店お待ちしてます
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