5月12日のメンテ

へなちょこトレーニング

足上げ腹筋・・・２０回

膝つき腕立て・・・１０回

キック・・・各１０回

　我ながら腕立てがぎこちない・・・腕力ないね～(;´Д`)ノ

体重

安定値＋0.6ｋｇ

　お風呂上りに量ったせいか、昨日より0.6ｋｇ減Σ(~∀~||;)

　まぁ誤差の範囲内だけど。。。

　問題は足の引き締まり感なんだけど、まだキックの成果は見えず。無理もないか、まだ２日目だもんね(^o^;)