どうも背中から腰のあたりがだぶついている・・・と思ったら、自分の気持ちいい体重(幅2kg)プラス1~2kgになっていましたΣ(・ω・ノ)ノ!
私は体重の変化が少ないほうなので(あまりマメに計らないし←何事も怠けるw)、これはけっこうやばいっ( ̄□ ̄;)!! しかもこれから季節は夏へ向かおうとしているという時期に!!
これまであまり気にしてこなかったけれど、やはり年とともに代謝が落ちているのか。。。
そういえば、体重は変わらない時から、パンツがビミョ~にきつくなっていたのだわ(((゜д゜;)))
そんなこんなでプチ・ダイエットしま~す(`・ω・´)ゞ宣誓!
なぜプチ・・・いや、あんまり張り切っても多分ムリなんで・・・(^▽^;)アハハ
まずは、禁酒@家!とりあえず、ミネラル水withガスにしてます(^o^;)
でも、運動しなきゃね~![]()
そして、同時に、、、
家中の服・靴・バッグなどなどを整理して、クローゼットの中身もダイエットしたいと思います!
うん、無駄遣いをやめて、家計のダイエットもできるといいなぁヽ(゜▽、゜)ノ
あっ・・・ちゃんと計画たてよっと。。。