プールプログラム×２

　前回のスポーツクラブでちょっと勢いがつき、昨日はプールプログラム２つをこなす。

　ゆっくりお風呂に入り、帰宅すると、急に足がだる～く感じてしばしお昼寝　デスクワークが多いから、やはり時々は体を使うことが気分転換になる。

　週２、３回くらいのペースで通えればいいかな