こんにちは、パーソナルリハビリトレーニング、整体で体スッキリ!なら、プラスワンコンディショニングの道祖です。
私たちは「ダイエット」ではなく「ボディーメイク」にこだわります。
ダイエットは体重を減らすということ
つまり、摂取するカロリーと消費するカロリーこのバランスを消費が多い方向にすれば、体重がへるという簡単な図式です。
これは、単純に今の体形が形はそのままにしぼむということを意味します。
それでは、美しい、かっこいい身体にはなりません。
私たちが、ダイエットをする目的は、そこではないですよね。目的はより美しく、かっこよくのはずです。
「ダイエット」ダメなんです。
私たちは、骨盤や背骨のゆがみを取り去り、なおかつクビレや二の腕など細くするべき部分のトレーニングを集中的におこないます。
そのことにより、メリハリのあるシルエットを作りだします。
だからこそ「ボディーメイク」なんです。
腰痛・肩こりは山口県山陽小野田市、宇部市の「プラスワンコンディショニング」へ
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