山陽小野田市、宇部市の脳卒中リハビリ プラスワンコンディショニング チーフトレーナーの道祖です。
2000年代以前脳卒中のリハビリに関しては、筋力トレーニングは行うべきではないとされていました。
しかし、2000年代以降筋力増強は筋肉のこわばりの増悪に影響を及ぼすことはなく、生活動作を悪化させることがないことが明らかになりました。
むしろ、筋力増強は筋肉のこわばりを軽減し、生活動作の向上に効果があることが明らかになっています。
プラスワンコンディショニングにおいては、このような科学的根拠に基づき積極的な筋力増強をおこない、生活動作の改善をはかっていきます。
※電話予約優先となっていますので、この記事と予約状況が変わっていることもあります。ご了承くださいませ。
腰痛・肩こりは山口県山陽小野田市の「プラスワンコンディショニング」へ
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