こんにちは！山陽小野田市で腰痛、肩痛といえばプラスワンコンディショニングへ
プラスワンコンディショニングの道祖です。
骨盤矯正よく聞くことばですね。でも実際のところなぜ骨盤のゆがみを治すことが腰痛に効果があるのでしょうか？
骨盤は足を組む、左右への体重の乗り方が違うというようなことを基盤として歪んできます。よくあるのは例えば右の骨盤が前に傾き、左の骨盤が後ろに傾くというように左右が反対の動きをして歪むこと。
このような骨盤の状態の状態になると腰の骨は右側凸の湾曲を描くようになります。このことにより、椎間板は右が圧迫されます。また湾曲した状態を保つために腰の様々な筋肉が過剰にはたらいてしまうのです。
このことにより、腰の筋肉が血行不良となり筋肉に痛みが生じてしまいます。
このような理由で、腰が痛くても腰のマッサージだけでは不十分で、骨盤の歪みまで直さなければ、なかなか腰の痛みは楽にならないということが起こるのです。
腰痛・肩こりは山口県山陽小野田市の「プラスワンコンディショニング」へ
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