最初から自信を持っている人などは誰もいません。
最初は、誰でも皆不安なのです。
そんなとき、どんな小さなことでも良いから「勇気を持ってチャレンジ」してみると良いです。
やり遂げたときに「小さな成功体験」ができるでしょう。
すると「やれば出来る」と実感します。
それが積み重なり、やがて大きな成功へと連鎖していくのです。
つまり、「自信」をつける方法は「小さな成功体験を積み重ねる」ことなんだと思います。
（関澤）
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引用元：自信の付け方(関澤)