落とし穴（赤坂）

昨日、幡豆に潮干狩りに出かけました。



毎年３月に一度は、出かけます。

全体的にアサリが少ないようでした。

周りの人たちも苦労していました。

娘も一緒に行ったのですが、なかなか袋がいっぱいになりません。

掘って掘って、また掘って。

３時間後にようやくいっぱいになりました。



とりあえず、袋いっぱいのアサリに満足して



アサリ料理を楽しみに帰路につきました。



 



ところが



今日は全身が筋肉痛です。



歩けば内ももが痛み

腕を上げれば肩が痛みます。

朝食には昨日捕ったアサリの味噌汁



でも…飲もうとするだけで、腕の筋肉が痛いのです。



春の味を楽しむことがあまりできませんでした…(;_:)

只今、冬の運動不足のツケと格闘中です。



 



日頃の運動、侮るなかれ！

（赤坂）



 



 



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

学習塾プラスワン

http://www.plus-one2008.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

住所:愛知県豊橋市天伯町春日野103-8

TEL:.0532-21-5885

*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


引用元：落とし穴（赤坂）