歩きすぎ～

今日は午後１時過ぎに家を出発。
桜山の郵便局でお金おろして市大病院のスタバへ。
ソイラテのアイスを注文したのだがなぜかホットが出てくる。
歩いて暑くなってたのでアイスがよかったのだけど・・・。
下にはヒートテックのシャツも着てたので
ホットを飲んでいる間は地獄。グランデにしたし。

そのあとまた郵便局での用事を思い出してまた行く。
で、山田餅本店に寄ったら定休日。
若雀っていう和菓子やさんに行ったら今日まで休み。
瑞穂区役所向いの久で５個買う。
あれこれ寄って３時間ほど歩きました。

夕飯食べ終わったら夫が「ツタヤに行きたい」と言うので
いつもは車で行くところを歩いて行きました。

そんなわけで今日は４時間以上は歩いたかなー。
でも今日一日で体重が減るわけがなく、継続かー。

お風呂に入ったらストレッチやります。

産後ダイエット

退院後停滞していた体重がここんとこ
マイナス２キロで定着してました。
おお・・・と思ったけどお正月太りしてるかも。
怖くて測ってないんだけどね。

で、お正月気分も終わったことだし、
ダイエットも復活です。
でも体重が２キロ落ちたときって
たいしたことはやってなくて、
結局野菜多めの和食中心献立と
毎日のお散歩が効いたみたいです。
昨日も近くのユニクロまで歩いて往復で１時間くらいか。


たまにこってりクリームパスタも食べるけど
そういう時はお昼ごはんとして食べてます。

あ、あとはお茶碗半分くらいの量に
ご飯を抑えてるからかしら。

今日も１時間くらい歩きそう。
今から早めの夕食とって行きます。
今月中にあと２キロ落としたい・・・。
ついでにストレッチもやります。
ものの本によるとウエストが数センチひっこむとか。
手間じゃないからやってみんとてやってみる。

効果がでたら報告しまーす。

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熱田のジャスコ

さっきまで熱田のイオンにいたんだけど、
熱田神宮への初詣目的の駐車が多くて
なかなか車を止められませんでした。
憎し。

まあ、散歩ついでにうろうろして
勉強のテキスト用のしおりを探したんだけど
意外にもどこにも売ってなかったです。

栄の丸善にいろいろあったかしら・・・。
ネットで買うほどのものでもない？
楽天がいつのまにかプラチナ会員ってのになってたけど
なんの得があるのかしら。
今後もネットで買い物するけど、楽天だけじゃないし。

あ、あとかわいいスタイを見つけて買いました。
中国製だけどまあいいかと。