腹筋２

体重を測る時は朝起きてトイレ行ったあとにしているんですが、

今日測ったら昨日より－800gでした。

このペースで減っていったら五日間で4ｷﾛ落とせるじゃんと皮算用。

ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟのおかげかしら。たまたまかな。

相変わらずの腹筋プログラムですが、他のプログラムもしたくなります。

実家にあったっけなあ。

最終プログラムはわかりにくっ。

あ、今日は夕飯にお寿司を食べすぎました。

お風呂入る前にやっとかないと。

今日も夫は飲み会。二日連続なので私がむっすーとしていたら

「お寿司買ってあげるから怒らないで(´・ω・`)」と言ってきたので。

子供をお風呂に入れるのも大変なのにのう。

腹筋

未だに産後ダイエットと言っていいのだろうか。

ビリーズブートキャンプを再開。

おとといと昨日は頭痛が続いて断念してました。

それにしても実家にあったのを持ちだしてきたのですが

腹筋プログラムと最終プログラムしかなかったので

それを延々とやってます。

腹筋は30分くらいの運動で約220ｶﾛﾘｰの消費でした。

多いのか少ないのか私にはわかりませんが。

しっかし終わったあとはすごい体が疲れてます。

コアリズムはロボットダンスになるのであんまりやってません。

というか部屋が狭いので動きにくい。

安全な何か

赤子がドアやら棚やら開けてしまうので

なんかセイフティグッズを買わねばと思っています。

パソコンデスクの上ももう覗いちゃって

お手手を伸ばしてキーボードやマウスに触るので困ってます。

好奇心が強いのねー。

飾り棚を今日倒してくれちゃって

頭を床にゴッチンして泣いてました。

あ、明日は二回目の予防接種なのに予約を忘れてた！