腹痛です

昨日は夕飯を食べてしばらくしてｳｫｰｷﾝｸﾞに行きました。

でも40分くらいしか歩いてません。

そしたら朝起きたらめっちゃ下腹部が痛い・・・。

なにこれ、やっぱり産後1カ月は運動はやめたほうがいいのかね。

夜中の授乳で腰を曲げるからお腹は痛くなりやすいんだけど・・・。

そうそう、体重が2週間で3ｷﾛ落ちました。

ごはんは野菜を中心に結構食べています。

だからお通じがいいってのもあるかもー。

暑い日が続くけど

ほんと、熱いお茶が美味しいです。

妊婦だったころはありえない！

冷房も24度か25度に設定していたのに

今は赤ちゃんのためでもあるけどたいてい27度。

夫が帰ってくる頃にあわせてもう少し冷やしたり。

昼間に歩く方が汗が出て気持ちいいです。

夜は結構風もあって涼しいせいか、汗が出ないので

なんか運動したわ～って気になれません。

あ、来週は久しぶりにお花教室に行きたいと思います。

出産の報告もしたいし、前回お金を忘れていったので

まだ払ってないのです。

無痛分娩だって言ったら多分他の人もくいついてきそう(笑)