腹筋３（くらい？）

今日は焼津へ衝動的に行ってきました。

お魚センターがあるので朝7時半過ぎに家を出て

浜名湖SAで休憩をとっても二時間ほどで着きました。

高速の途中で例の場所を通りました。

先日の地震で陥没した部分です。

てっきり下りがそうだと思っていたら上りだったんですね。

市場内の食堂でお寿司を食べて買い物をして帰りました。

途中で御前崎まで下道で行き原子力発電所の門前まで。

当然入れないんですがね。

もしかしたら夫が九月からここで半年ほど単身赴任予定だったので

なんとなくホーっと見てました。

外で夕飯をすませて家に帰ったあとは

家事をすませてﾋﾞﾘｰﾀｲﾑ。

私が始めたら夫も加わってきましした。

35分をしっかり済ませたんですがなんだか物足りないので

30分ほど走ってきました。

腹筋プログラムが物足りない・・・。

でもまだお腹ぷよぷよです。

体重は変化はあまりないです。

明日は朝早く起きてやろーっと