美へそダイエットなるもの
を、始めてみます。
体の引き締めにはいいかも。
ただし、当然ですが体重を落とすという意味では
運動+食事療法に勝るものはないので
毎日のベビーカーDEウォーキングも欠かしません。
で、体重ですが妊娠前よりさらに体重を落とす予定です。
妊娠時もあんまり納得してなかったのよねー。
がんばろー。
を、始めてみます。
体の引き締めにはいいかも。
ただし、当然ですが体重を落とすという意味では
運動+食事療法に勝るものはないので
毎日のベビーカーDEウォーキングも欠かしません。
で、体重ですが妊娠前よりさらに体重を落とす予定です。
妊娠時もあんまり納得してなかったのよねー。
がんばろー。