パーソナルでの学びで
課題の懸垂に取り組む
必ず年内に懸垂ができるように！
大円筋の発達が 著しく延びているように思う！広がりがだいぶ強調され
ヒップラインからくびれ背中にかけて
砂時計の形に近づいてきた！
脂肪を落としていかないとなというところではあるが
自分の成長をみれて
嬉しい
そして、今日はコロナワクチン2回目摂取日
主人と同日摂取で
前回主人は肩が少し痛かっただけだが
私は1回目で発熱 倦怠感 悪寒と最悪だった 記憶すらない
なので、今回は母に来てもらい万全の体制で！
18:30に摂取し21:00〜少し肩が痛み出す
これは1回目の摂取の時と同じ状況な気がする
明日が怖い🥲