太ってしまった私は、
いつからか鏡を見るのが嫌いになっていました。
朝、着替えるとき。
ふと鏡に映った自分を見て、
「……太ったな。」
そう思う。
お腹まわり。
二の腕。
顔まわり。
脚の太さ。
昔とは明らかに違う自分の姿。
見たくないのに、毎日鏡には映る。
そして、もう一つ嫌だったのが、
服を選ぶこと。
昔は、「今日はこれを着ようかな♡」
「この服かわいい！」
そんなふうに、服を選ぶことが楽しかった。
でも、太ってからは違いました。
「これ、太って見えるかな？」
「お腹が目立たないかな？」
「二の腕が隠れるかな？」
そんなことばかり考えるようになりました。
そして、気づけば私のクローゼットには、
黒い服ばかり。
黒なら少し細く見える。
身体のラインを隠せる。
目立たないから安心。
そんな理由で、無意識に黒を選んでいました。
もちろん、黒が好きな方もいると思います。
私も黒い服が嫌いだったわけではありません。
でも、あの頃の私にとって黒は、
「好きだから選ぶ色」ではなく、
「少しでも細く見せるための色」
になっていたんです。
本当は着てみたい服があっても、
「私には無理。」
そうやって諦める。
お店でかわいい服を見つけても、
「これを着るのは痩せてから。」
そう思って買わない。
そして、また黒い服を選ぶ。
そんなことを繰り返していました。
今思えば、
私は服が嫌いになったんじゃなくて、
自分の身体を見ることが嫌だったんだと思います。
「もっと痩せなきゃ。」
「こんな身体じゃダメ。」
「昔の自分に戻りたい。」
そんなふうに、毎日のように自分を責めていました。
でも不思議なことに、
自分を責めれば責めるほど、
ダイエットを頑張れるわけではありませんでした。
むしろ、
「もうどうでもいいや。」
そんな気持ちになってしまうこともありました。
今の私は、
「痩せたら好きな服を着よう」
とは思いません。
好きな服を着て、好きな自分になっていく。
そんな考え方に変わりました。
身体が変わったことで、もちろん着られる服は増えました。
でも、それ以上に大きかったのは、
「私もまだ変われる」
と思えるようになったこと。
鏡を見ることが怖くなくなったこと。
そして、
「今日の私、悪くないじゃん。」
そう思える日が増えたことでした。
ダイエットで変えたかったのは、
本当は体重だけじゃなかったのかもしれません。
自分を見る目を変えたかった。
あの頃の私は、それに気づいていませんでした。
もし今、
「何を着ても似合わない」
「体型を隠せる服ばかり選んでしまう」
「昔はもっとおしゃれが好きだったのに…」
そんなふうに感じている方がいたら、
私は伝えたいです。
あなたが悪いわけじゃない。
そして、
「もう40代だから」
「もう50代だから」
と諦めなくていい。
自分を好きになることに、遅すぎることなんてありません。
今日があなたの一番若い日
今からの人生を変えることはいからでもおそくない
次回は…
第5話「旦那さんにイライラしていた本当の理由」
次回は、あの頃の私の「心」のお話を書きます。