USJ産後太りの私と今
恐ろしい産後激太りの私
息子の顔が物語る😂
えっ！お母さん…
🔴顔もパンパン
🔴二の腕ムチムチ
🔴お腹周りに浮き輪を抱え
🔴息子で体型を隠すも隠しきれず
🔴歩くのがしんどくて
そんな
万年ダイエッターだった私
☑太る恐怖もなく一日を楽しめる
☑ 旅行で食べ歩きしても
☑外食をしても
☑スイーツを食べても
太らない身体になれた
産後より若く見える今
そんな私が変わることができた
あること
①水分をよく飲むようになった
②お腹が空いてないのに食べない
③すぐ、座らない 寄りかからない
④子供達のポップコーンを奪わない(笑)
⑤本当に食べたいものだけを食べる
たったこれだけ！
太っていた時って
🔴水はあまり飲まない
飲むのはジュース
🔴お腹が空いてないのに
何かすぐつまんで食べる
🔴立っているのがしんどくて
すぐ座る、寄りかかる
🔴ポップコーンを独り占め
🔴 本当に食べたいかどうか分からないものを
買っては食べるを続ける
昔はチュロスも味が違うし全て味見したいと
何本も何本も食べて
なんと全種類制覇‼️
子供が残したスイーツも食べたり🧁
🐷胃袋が何故か無限🐷
テーマパークにお菓子を食べに
行ってる状態
太っていた頃は写真がイヤでイヤで
思い出の写真があまりないんです💦
顔が本当ひどい🫣
でも❗️
今は昔より明らかに若く見える私😂
ウキウキで家族でたくさん写真を
撮って大切な思い出を残すことができました☺️
日々の食事を少し変えるだけで
この変化‼️
毎日が楽しくなるし
旅行や外食だって楽しめる
太る心配もなく
着たい服が着れて
写真に思い出をたくさん残せる
写真を見返した時に
あれ？
私だけ居なかったっけ？
そんなの寂しいじゃない🥹
スタイルが変われば
マインドだって変わる
人生一度きり
ママだからって
諦めなければ必ず
素敵な自分に💕
間違ったダイエットで
毎日イライラ
食べたいものを我慢しながら
周りにあたる
正しいダイエットが出来れば‼️
⭐️ただ細いだけじゃなく体型が変わる
⭐️イライラもなくなり毎日が楽しく過ごせる
⭐️我慢我慢のダイエットから解放
⭐️好きなものを食べながら痩せることができる
太っていた過去
脚が象🐘だった
お腹に浮き輪🛟を抱えていた
二の腕タプタプ
そんな、私でも変われた
変われない人なんて
いない！
正しいダイエット法
を知れば
誰でも変われる
少しでも変わりたいと
思った方は
🔽🔽🔽🔽
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