子達と楽しい休日

今日は子供達と過ごす休日

朝からスッキリ気持ちよく起きられて

気分も良い

体重も食べているのに落ちて行っている🙆‍♀️

有酸素に水泳🏊‍♀️

今日も体を動かして

食べて痩せる💪🏾