こんにちわ。
今日はダイエットについてのお話をしたいと思います。
ダイエット歴はかれこれ数十年、、
増減が激しく、最大で20ｋｇ近く痩せたり太ったりを繰り返しているダイエット民でした。
成功したモノも失敗したモノも
時間がかかったモノも、あまり意識しなかったのにも関わらず効果が出たモノも、、、
とにかく色々あって、自分でもよくわかっていなかったのですが
この度確信した事があるのでお伝え出来ればと思います。
生涯をかけてと言っても過言ではなく、数えきれない程のダイエット経験を
積んで来たのですが、先週の熊野古道の旅でついに気付きました！
（ボンヤリ旅をしていただけでは無かったと言いたい笑）
ワイのダイエット人生、干支レベルのタイミングでダイエットが突き抜けて成功
してるのでは？！という事に気付いたのです！
しかも！よく考えてみたらそういう時って、あまりダイエットを意識してなくて
気付いたら痩せてたかも！？というパターン！！！
実は今回もプラスムーブのお陰であまり意識せずに（前回もお話させて頂きましたが
かなり緩い感じで）良い感じの滑り出しを踏み出せたと思っております♪
タイミングが良いので（？）続きは次回お話出来ればと思っております笑
次回は”ダイエットにおいて１番大事な事”についてお話しますね。
それではでは。