●頭、首、肩、背中がダルい朝
先天的臼蓋形成不全により歩行困難になった時、他力治療法が効かなくなり、独自の骨盤矯正ストレッチなど変わった姿勢矯正方法を編み出す。椎間板ヘルニア.不安神経症.不眠.自律神経失調症.めまい.動悸.子宮筋腫克服！治療家、看護師、介護士、エステティシャンの駆け込み寺！
ヒップホップ踊りハッピーな61歳の中田智子です♬
頭、首、肩、背中がダルい朝でした。
鼻の奥も重い！
プラスムーブのエクササイズをコレは？コレは？
と試していきつつ徐々に整えつつ...
直角に座るエクササイズの応用バージョンを❣️
足の長さもやっと整ったと思ったら仙腸関節（お尻の中心の盾の骨達）が綺麗にピッタンコにくっ付き！
背中もピッタンコとくっつく
あるポイント意識！そして特殊なバンザイやってたら...
アレよアレよと鼻が痛快に通り頭が爽やか
1234567ハッピー♬
熱っつぅ〜💦
エネルギーチャージ完了
今日はホント久々のダル重状態だっただけに私の身体さん乗り越えてくれてありがとう❤️
季節の変わり目どなた様もくれぐれも無理しないで下さいね❣️
さて今日の私！
直角座りの特設場所に座った瞬間ある事に気がついたのでした。
↑でも書いたように足の長さが違う！パンツの柄も違う←チェックの仕方いつも伝えています。
足の長さって違うの？
私も昔は違うんだと思ってましたが、大元の原因
骨盤の左右の歪み
私は自己紹介でもあるように臼蓋形成不全の為、ココが整えても整えても毎日ズレるのです。
ただ大きくズレる事が減って来ているのは顎の傾きの45度→15度になって来た今、「改善しているんだな」と自分の体が操れる事が楽しく、面白く感じています。
何故毎日やるの？と疑問に思った方？
毎日ならなきゃ、地球で生きる以上、あなたのからだも重力のストレスを受け毎日ズレている可能性大です！
ただし骨盤だけなんとかしたって問題は積み残し状態です。
全身の歪んだ悪い癖のついた筋肉の悪い癖を同時に元に戻せないとね〜〜
そんなことできるの？
できるんです（笑）自分でできるし自分で無いと筋肉を元に戻せない
これができれば問題無いですよね〜
だって正しいご褒美が積み重なると触っていない顎の傾きがかわるんですものね
ほって置くと、病気になるかも、太るかも
帰ってからもご褒美♬又やろっと
【潜在能力アップ夢を叶える成功軸メソッド】
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監修:産婦人科医池川明先生コラボ講演こちら
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●自分で骨盤を立てる事できますか
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ヒップホップ踊りハッピーな61歳の中田智子です♬
あなたは自分で骨盤を立てる事できますか
施術は一切しません。
寝ながらあるコツをやると骨盤前傾の反り腰を動画の方のお声のように自力矯正できます。
正しく覚えると“いつでも”骨盤を立てる事ができ、一生モンとなります。
この瞬間！正しい姿勢であるかのように脳が騙せて、体内の流れも限りなく円滑に気の流れも改善され最高の瞑想🧘♀️状態になれます。
この声の女性
はエステティシャンをされていてセルフケアの方法を世の中の方に伝えたいと、セルフケア姿勢指導士の資格取得養成講座に進まれます。
仰向けに寝て骨盤チェックできますか？
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