食事制限なし、腹筋なし、アルコールOK
短期間でぽっこりお腹が解消する姿勢
歩行困難になったどん底の経験から
這い上がった方法で私と一緒に
あなたのお悩みから解放しませんか❤︎
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マッサージ無しでも太もも痩せできるなら・・・
あなたはマッサージ派？
それって大変ですよね
そもそもマッサージの理由は...
筋肉が硬くなると脂肪が分解しにくく老廃物が溜まりやすいなどの理由から
『脚痩せしたければ脚揉みしましょう』
と、せっせとお風呂上がりの血流の良くなったタイミングに脚もみしていませんか
何故筋肉が硬くなると思いますか？
筋肉に悪い癖が付いて重力からの悪影響を受けているから硬くなるって気が付いていましたか？
だから柔らかければ良いわけでもなく、大事なのはバランスです。
という事は毎日重力との闘いが必要になるという訳
どの状態がバランスが良いか？と言うと
重力からの悪影響を受けなくなった時です。
重心が中心に集まり、全身の筋肉のバランスが改善された時、重力からの悪影響を受けなくなり血流やリンパの流れが変わるだけでなく、骨や関節や臓器の位置そして神経の流れまで変化が期待でき、体調の変わった方が過去、沢山いらっしゃいました。
どうしたら筋肉の癖を無くしバランスが良くなるか？
それは簡単です。
実は答えはシンプルなのです。
ハッピーベルトで束ねると中心に集まりバランスは改善します。
イメージは沢山の割り箸を筋肉と例え、束ねたら立つという状態
写真左の束ねていない方の割り箸は手を離すと倒れますが、束ねると右のように立ちます。
更にベルトで束ねる事で小さな加圧状態になります。
プラスムーブのハッピーベルトを巻くと加圧トレーニングの10%位の圧ではないかと以前大阪ハイテクノロジー専門学校の講師の方が話しておられました。
「加圧に比べ簡単にセルフケアで出来、安全な割に加圧の美味しいとこ取りしていますね」との事！
加圧ベルトの利点は
・筋肉をつけやすく
・体脂肪分解
・美肌効果期待
・成長ホルモン分泌
これらの期待できる効果をセルフケアで得たいあなたは夜寝る前の15分
ハッピーベルトで束ねて、寝ながら〇〇するだけ
束ねただけでは割り箸が立たないので割り箸が立つのと同じ原理で寝ながら〇〇をします。
揉んだりしなくても勝手に硬かった筋肉は本来の状態目指して動きます。
ハッピーベルトは全身に７本使ってできるだけ筋肉に付いた癖を積み残しなく巻く
加圧と同じでベルトを外した時「すう～っとします」の爽快感のお声や「体が軽いです」のもよ～くお聞きするお声
その結果一回でも↓の女性のように太ももの前の出っ張ったところからセルフケアできるわけです。
※結果には個人差があります。効果効能を示すものではありません。
全身同時なのでストレートネック、反り腰、上半身の捻じれも同時にセルフケアできてしまいます。
もちろん戻りますが、セルフケアなのでやり方さえ正しく覚えてしまえば、やった一回は限り無く結果です。
何を続けるか！！で、人生が変わる
レッスン2ヶ月の結果
※結果には個人差があります。効果効能を示すものではありません。
とにかぬ 寝ているだけで太ももの出っ張りを整え脚やせできたらこれ程楽なことは無いと思います。
