🌞こんにちわ🌞
めこちです。
最近、太った事を実感し
キャベツダイエットし始めました。
キャベツの千切りを一袋食べて
その後に好きな主食を食べる
＋
最低週１のジムに行くことなのですが、
まだどこのジムに行こうか迷っています＞＜
24時間ジムに行きたいので
迷い中です。
あと
キャベツを最初に食べなくてはいけないので
始めたばかりなのに食べ物を食べたいという願望が出てきません・・・
リバウンドしないように
続けなければと思っている所です(;´д｀)トホホ
夏までに７キロ痩せて筋肉をしっかりつけて太りにくい体作りを
頑張ろうと思います。
めこちは153㎝の標準を目指すので51.4キロに最低下げないと・・・
太るのは簡単だけど痩せるのは大変( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ウエストもこのくらいまで
また引き締めたいめこちです
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以上めこちでした。