休みボケ？？

こんにちは

YOSです

休み中食べたり、飲んだりの日々が続き

体重がかなり増えました

凄く体が重いです

何とかしないとと思い

ランニングを始めました

初めから距離を走るのではなく

毎日、すこしづつ距離を増やして

走っています

まだ、成果はあり得ていませんが

体力と筋肉アップにはなるので

3日坊主にならないように

走り続けていきます

プラスマイグループでは

新年もキャストさんを

大募集しております

キャストさん自身

空いている時間を

一緒に働いてみてはいかがですか？

是非一度ご連絡

お願いします