こだわりランチ「今週末のメニュー」 | 柳川市 管理栄養士が営む食サロン +Mate《プラスメイト》のブログ

柳川市 管理栄養士が営む食サロン +Mate《プラスメイト》のブログ

happy food salon
+Mate《プラスメイト》 仲間を+する交流の場となれば…との想いからつくられた『健康』を考える食サロンです。
福岡県柳川市大和町

管理栄養士で一児の母でもある私の日常と、食情報を気ままに書き綴っていきます。

柳川市で食サロンを営んでいます
質の良い食事と睡眠と健康について語ります


管理栄養士/上級食育アドバイザー
JMMA眠活眠育アドバイザー

大津由佳理ですニコニコラブラブ


さくらんぼ*さくらんぼ*さくらんぼ*さくらんぼ*さくらんぼ*さくらんぼ*さくらんぼ*さくらんぼ*さくらんぼ



6月13日(土)14日(日)バランスプレートMENU


風船お豆腐つくね 『洋風トマトソース』

風船お芋とひじきのサラダ

風船切り干し大根の中華和え

風船ズッキーニのレモン麹漬け

風船塩麹卵

風船ビーツのスープ

デザートは、気まぐれですのでお楽しみにニコニコ


不二家さんの麹から塩麹をつくり、そこへ茹卵を加え、発酵させています。
塩味だけでなく、旨味がたっぷり!!


卵はアミノ酸スコアが高く、とても栄養価が高いので疲労回復効果、さらに発酵により免疫力を高めてくれます。

暑くなる時期には、毎日一個は取り入れていただきたいものです照れ 

動物性食物を控えている方もいます。が!!!
控えるべき人、少し控えるべき人、きちんと取り入れるべき人というのは、体質、体格、体調、年齢によって異なってきますので、自己判断はしないよぉに( *´艸`)





旬の野菜を中心に、食材のバランスを重視したバランスプレート は、ミニデザート、ドリンクまでついて、
¥1000税込みチューチュー


しかも、割引チケットや、お弁当箱のふたに貼付しているシールを5枚もってきて頂くと、さらに割引きしますので、
とっても、お得ですグッ


今週末はまだまだお席がございますので、ちょっと最近食事がかたよってるなぁ~とか、疲れぎみだなぁと感じる方、ぜひどうぞチューラブラブ


また、新型コロナ感染防止には努めていますが、まだまだ不安で、、という方は、
当店でも精一杯の対応をとらせていただきますので、遠慮なくお申し付けくださいませ照れ

もちろん
テイクアウトも可能です!


ご予約は...

090-8356-5611大津直通までお願いします
もちろん、ショート✉️やお問い合わせフォームからも受け付けています照れ


土日のランチ営業日は、
0944-76-5775の方が確実です📞



右矢印右矢印当サロンMENUはこちら





ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト 
福岡県柳川市大和町鷹ノ尾673ー1
〈国道208号線   鷹尾信号より南へ100M
0944-76-5775
090-8356-5611