寒くなりました

柳川市で食サロンを営んでいます

質の良い食事と睡眠と健康について語ります

管理栄養士／上級食育アドバイザー

JMMA眠活眠育アドバイザー

大津由佳理です

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昨日は、栄養指導の日で矢部の方まで♪

紅葉がとっても綺麗でした🍁

今日も急に冷えましたね。

私は朝早くから、久留米で料理教室です。

寒いのはとても苦手っ💦

だから、今日のレシピには

乾燥生姜を使った白菜のスープを入れ込んで、ほっとあたたまりたいと思います

生の生姜は、即効性

乾燥生姜は、からだの中からじわじわあたたまりますよ～

水筒の中にちょっとだけ乾燥生姜。

おすすめです

ではでは～

ハッピーフードサロン
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福岡県柳川市大和町鷹ノ尾673ー1

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