夏休みのお出かけ

柳川市で食サロンを営んでいます

質の良い食事と睡眠と健康について語ります

管理栄養士／上級食育アドバイザー

JMMA眠活眠育アドバイザー

大津由佳理です

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おはようございます。

台風8号の影響で、予定していた栄養指導のお仕事が延期になり、自宅でゆっくり過ごしています

昨晩は娘と｢天気の子｣を見に行って、ちょっと泣けました。

近年の相次ぐ天候災害についても少し考えさせられましたね☂️

先週は、家族三人で高千穂峡にいったので、娘撮影の絶景をお裾分け。　　

9:30に到着して、2時間待ちだったのでボートには乗れませんでしたが、

自分が、なかなかの運動不足ということを知りました💦

沢山歩いて、良い空気を吸い、しっかりパワーをもらいました

ランチは完全予約制の

山の学校レストラン菜膳にて

高千穂産の珍しい食事ばかり

知らない食材が多く、いかに自分が井の中の蛙だったのかと、実感

地鶏も食べたかったけど、お腹いっぱい。

それは次回のお楽しみにして、今回はこれにて旅は終わり。

今日は宮崎県に台風直撃😥😥

みなさま

どうぞ、お気をつけください

最後までご覧いただきありがとうございました。

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