食を通じて人をhappyに…をモットーに
地域の皆さまに寄り添える食サロンを目指します
食べることは生きること
質の良い生き方は質の良い食事から
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ぐるりんアンテナ×+Mate
ママのための料理教室開催報告🍴
ご参加頂いたママたち♥️ありがとうございます。
今回用意したメニューは
春キャベツの豆腐ハンバーグ
ちんげん菜のチーズ白和え
揚げごぼうの甘辛
味噌ミルクスープ
甘酒いりいちごのムース
時間をかけずに
美味しくて身体によいものを
ぜひぜひ
ご家庭の食卓に出して欲しい😊
チーズは、牛乳とレモン汁で簡単にできます！
甘酒は10時間を要するので事前に準備
たっぷり砂糖がわりに使います
お野菜嫌いな子供たちも、豆腐バーグにからめてしんなりと。
こんなに沢山つかっても、｢これなら食べてくれるー｣とママ達うれしそう♥️
柔らかくて甘いおやつばかりでは、咀嚼の機能が衰えます。
米油を使って、やみつきおやつ😋
パパのつまみにも
麦炒り味噌ミルクスープも
お子さまに好評💕
牛乳は飲まなくても、スープにしたら飲んでくれたり😆
味噌汁が苦手という方にもおすすめ。
ママと離れて頑張った子供たち
ママと会えてすごーく嬉しそうでした😊
今回は、年度末のため、行事事と重なりキャンセルありの...少人数でのアットホームな開催となりました💕
みなさん目を輝かせ耳を傾けてくれました。
多くの方に聞いて欲しい
意識を高めて食と向き合って欲しい
次回開催希望のお声を頂いています✨
お楽しみに～
最後までご覧頂きありがとうございました。
販売●自家製発芽玄米 ¥1000/kg
●食べるにんじんドレッシング ¥380/200ml
●ねじめびわ茶 ¥840/24p ¥2500/80p
●メラトンチェリー 定価¥15000→30％off
出張 ●料理教室
●健康セミナー
●栄養相談．カロリー計算
●イベント出店
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ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト
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