お肌の再生にひとさじ

食を通じて人をhappyに…をモットーに

地域の皆さまに寄り添える食サロンを目指します

食べることは生きること

質の良い生き方は質の良い食事から

この考えに共感頂けましたらご縁を下さい

管理栄養士／上級食育アドバイザー

大津由佳理です

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メンテナンスごはんの日

11月16日(金)

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夏場にとれた小畑のししとう。

沢山は使いきれなかったので、乾燥粉末にしました😄

自然乾燥は、厳しいかなぁ～と、ドライフードメーカーにいれて8時間

こんな色になっちゃいました💦

これを、粉末にしたらできあがり💮

我が家の団子汁にかけて…

ほんのりピリッと感😊

季節のものを使いきれなかったら何でもドライにします。

ししとうは、代謝をアップさせるだけでなく、

ビタミンCが豊富なため、夏場に浴びた紫外線の負担を軽くしてくれるので、これから肌細胞の再生にひと役かってくれるかと思います♥️

そう信じて一日ひとさじ。

続けたいと思います😆🥄

最後までご覧頂きありがとうございました。

販売

●自家製発芽玄米 ¥1000/kg

●食べるにんじんドレッシング ¥380/200ml

●ねじめびわ茶 ¥840/24p  ¥2500/80p

●メラトンチェリー 定価¥15000→30％off

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