《食を通じて人をhappyに…》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
今月のママcafeは、
『子連れでいけるお出かけスポット』をテーマに❤情報交換
知らない場所や情報が沢山でました。
これからあたたかくなります。
お子様連れだと場所も限られますね。ネット上で有名なスポットでも、実際行ってみたらどうだった。など、生の声が参考になります
＋Mateからの健康ランチは、テーマにちなんで
お弁当で
お弁当は、日の下に置かれちゃって食中毒が一番心配💦
だから、ポイントとしては、酸味をきかせること。
甘辛く炊くことをおすすめしました
今日のメインは、鶏ささみの梅肉和えです。しそをトッピングにさっぱりと♥
ファイトケミカルスープは、かぼちゃと大豆をメインに。
心からほっこりするスープです。
サービスの離乳食ですが、
月齢が大きいお子様が主で、《米粉とおからのヨーグルトケーキ》
米粉を使用していますので小麦アレルギー対応にはおすすめ。
そして、グルテンフリーなのでアレルギーがないお子様でも安心です
とても喜んで食べてもらいました
ありがとう～
さて、来月のママcafeは、少し変化球です
お声があがったので、これをやります。おうちパン レッスン
おうちパンの作り方を教えてくれるのは、おうちパンマスター Orsettoのとも子さん。
パンって面倒。
とのイメージが払拭されます！忙しいママ達には是非一度習っておいて欲しい♥
フェカッチャも魚焼きグリルで
スティックパンは、トースターで
こんなに立派に！
フライパンでも大丈夫。
本当におすすめ。そして4月のママcafeは、なんと❗
月齢問わず❗
チャンスです✨予約開始は4月未定日です。
気になるという方は、一声かけられておく事をおすすめします。
4月25日(火)
11：00～13：30
参加費￥2500
ご予約お待ちしています
ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト
『食と健康』のことはおまかせください
今月の健やかセミナーcafe⬅クリック！
テーマ 【冷えとアレルギー】
3月18日(土) 10：00～11：00
3月24日(金) 10：00～11：00
3月27日(月) 14：00～15：00
福岡県柳川市大和町鷹の尾673-1
〈国道208号線 鷹尾信号より南へ100M〉
0944-76-5775
090-8356-5611
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