《食を通じて人をhappyに…》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
今日は、健康スープ器の実演day
ほぼ毎日愛用のスープ器
周りでも愛用者が沢山増えて、共感メンバーと楽しい日々を過ごしています
茄子もキャベツも捨てそうな部分を丸ごと。
鉄の吸収をよくする大豆もとりいれたいもの。
しかし、水で戻してコトコト煮る作業が…と考えてしまいます。
でも、スープ器に、乾燥のままいれて30分で出来上り
植物の、香り、色素、苦味、辛味の機能性成分
ファイトケミカルがたっぷりとれるのが一番の魅力
黒豆も、カラッと炒って黒豆茶
市販の黒豆茶ではこんな色は出ませんね。
『黒』は、腎機能を高めて 老廃物排出に力発揮！！すごく美味しい経験でした
さて、この『ファイトケミカルスープ』
10日のメンテナンスごはんの日にご用意します✨
食材は、今が旬のアレです。
お楽しみに～～
メンテナンスごはんの日予約はお早めに。
（残1席）
ハッピーフードサロン
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テーマ 【冷えとアレルギー】
3月18日(土) 10：00～11：00
3月24日(金) 10：00～11：00
3月27日(月) 14：00～15：00
福岡県柳川市大和町鷹の尾673-1
〈国道208号線 鷹尾信号より南へ100M〉
0944-76-5775
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