《食を通じて人をhappyに…》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
遅くなりました、ママcafe開催報告です
今月は、体調などのご都合もあり少人数での開催となりました。
私も皆さんと密にお話ができ、とても楽しい会となりました。
今月のテーマ
【ふるさと納税】について。
気になるような、でもむずかしいような？そんなイメージじゃないですか？
それを、ぐるりんアンテナ岩丸さんが分かりやすく資料づくりをしてくれて参加者のママ達に説明してくれました
中には、もう申請をされた参加者さんもおり実際の感想も参考になりましたよ❗
そしてお待ちかねランチタイムでは、
さつま芋とりんごのきんとんを見た途端に手が出ちゃったお子様も❗
興味を引いてくれたかな？
とても嬉しいです
粥は、おなます粥をご用意。
旬の大根と人参を出汁で炊いただけのシンプル粥、、
お出しの味だけでもしっかり味がつきます！沢山食べてくれました‼
ママランチ！！！
お正月風に、カラフル伊達巻をご用意。
おせち料理の話題ものぼり、来年の参考になりそうです
干しえのきの味噌汁は『自家製味噌汁のもと』から作った天然まるごとの味噌汁です。
桜えびに、あおさにと、、授乳中に減りやすいミネラルをたっぷり詰め込んだ栄養満点味噌汁。
このようにストックしておくと、お湯に溶かすだけで簡単に食卓に味噌汁が出ますよ。
￥1500～ 味噌汁のもと作りレッスンも開催していますので、お問い合わせフォームよりお尋ねくださいね
1月は休憩月とし、次回は2月に開催します
妊娠中～生後1歳半までのお子様okです。沢山おしゃべりして身体に優しいランチで楽しい一時を過ごしませんか
ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト
『食と健康』のことはおまかせください！
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テーマ 【家庭を円満に導く栄養のお話】
1月17日(火) 10：00～11：00
1月21日(土) 10：00～11：00
1月26日(木) 14：00～15：00
福岡県柳川市大和町鷹の尾673-1
〈国道208号線 鷹尾信号より南へ100M〉
0944-76-5775
090-8356-5611
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