《食からつながる幸せづくりのお手伝い》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
昨日は、ぴよぴよcafeの日でした
妊娠期から、生後5ヶ月までが対象の、ゆるーぃカフェです
テーマを決めたり決めなかったり…話したい事を話します。 書き留めたい事は、ホワイトボードにメモしますから、あとで写メをとって帰られる方もいますよ
あって助かるグッズや、意外に買わなくてよかったもの… 子連れでいけるお店なんか、話したいことは盛り沢山
でも、私の出番は12時からの健康ランチです！
メインは、白菜と豚団子のレモン風煮浸しです。
挽き肉は、脂身が多いので、母乳詰まりの原因に
なんで、極力 脂身が少ない部位を購入して、うちで挽きますそしたら、ビタミンB郡が多い 豚肉は立派なエネルギー源になりますよ！
あと、妊娠、出産後は『高血圧』になりやすいです。
だから、実家でなってる無農薬レモンでパンチをきかせて、なるべく減塩にしてみました
+Mateで開催する目的は、やっぱりココです！
おしゃれで、おいしくって、幸せ～～
って言える料理ではありませんが、どこよりもお客様の健康を優先にご用意させてもらってます★レシピ、簡単な効能つきのランチは、ママcafe.ぴよぴよcafeだけの特典ですよ
次回は、
1月13日開催。
8組限定です。
お待ちしています
ご予約はぐるりんアンテナサイトからです！
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ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト
『食と健康』のことは、おまかせください!
【店内お食事】
☆貸し切り営業…￥1.000/人(5名様以上～)
☆ベビー＊キッズ…￥1.000/大皿3～4人前
[ご希望の日、ご予算をご相談ください]
【お持ち帰り】
☆健康弁当→詳しくはコチラ
☆自家製ムングカレー→詳しくはコチラ
☆自家製発芽玄米→詳しくはコチラ
【その他】
☆健康教室
☆イベント
☆出張、出店
☆レシピ開発
【12月の日程】
1日(火) ムングカレー試食日
10日(木)メンテナンスごはんの日
14日(月)ぴよぴよcafe
16日(水)アレルギーっ子ママ あつまれ～～
20日(日)メンテナンスごはんの日
22日(火)ママcafe
☆お問い合わせ,ご予約はコチラ↓↓↓☆
福岡県柳川市大和町鷹の尾673-1
〈国道208号線 鷹尾信号より南へ100M〉
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